Rutinitas ringan di pagi hari dapat menambah energi positif dan suasana hati yang ceria. Contohnya, menulis catatan kecil tentang hal-hal menyenangkan, merapikan meja kerja, atau mendengarkan musik lembut. Hal-hal sederhana ini tidak memakan banyak waktu tetapi memberikan efek menyenangkan sepanjang hari. Dengan membiasakan diri memulai hari dengan ritual kecil yang positif, setiap aktivitas menjadi lebih…
